クレンジングでマッサージするのは肌にいいのでしょうか？
クレンジングによっては、マッサージ効果をうたっているものもありますよね。
最近のクレンジングは、毛穴の黒ずみへの効果や、美肌効果などが期待できるものも多いため、入念にマッサージしながらメイクを落としている人も多いのではないでしょうか。
では、クレンジングでマッサージをするのは肌にいいのかというと、そうとは言えないようです。
これは、皮膚科の先生や美容研究家の方が書いたスキンケア本、美容雑誌などをみても、たいていやってはいけないNG項目の中に、「クレンジングでマッサージしてはいけません」というようなことが書かれています。
理由としては、クレンジングには多かれ少なかれ界面活性剤が含まれているので、肌に長い時間触れていると、肌のうるおいまでとられてしまうし、刺激になってしまうからです。
だからクレンジングは、なるべく時間をかけずに手早く行うのが基本（目安としては1分位）とされています。マッサージをすると、どうしても時間がかかってしまいますよね。
特に30代以降の、乾燥肌でバリア機能が衰えた肌では、乾燥を助長してしまいやすいですし、肌への刺激も大きくなってしまいます。
また、マッサージするときに肌をこすってしまう摩擦も良くありません。以前ためしてガッテンのシミの放送のときでもやっていましたが、肌をこする摩擦によって炎症が起き、それが茶色いシミの原因になってしまうことがあるんです。
もちろんこれはクレンジングだけに限った話ではなく、洗顔でもそうですし、メイクをするときのブラシやパフなども同様です。
特にメイクをするときは利き手のほうが塗る回数が多かったり、力が入ってしまう傾向があるので注意が必要です。
上記のようなことから、顔のマッサージをするのであればクレンジングで行わず、専用のマッサージクリームなどをたっぷり使って、肌への摩擦をできるだけ少なくして行ったほうがいいですよ！
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